Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4191 kcal
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Fett: 138,65g | Eiw: 146,25g | Kohlh: 589,30g.
Frühstück: Rama, Hagelzucker, Weizenmehl Type 405, Milch 3,5% Fett, Zucker, Salz, Eigelb, Hefe, Ei. Mittagessen: Honig, Marmelade. Abendessen: Gut & Günstig Crème Fraîche, Schwarzwälder Schinken, Spargel, Hefe, Salz, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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