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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Tag 0 vor dem Neustart. Passt besonders gut auf Euch auf und haltet Euch gesund... 🙋♂️👍♥️☀️
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 11,34g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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