Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Milsani Sour Cream, Goldblume Weizenbrötchen. Mittagessen: Goldblume Weizenbrötchen, KFC Sour Cream, Rindersteak (Nur mager gegessen), Balsamico, Rucola , Cocktailtomaten. Abendessen: Sour Cream (Reduced Fat) , Edeka Pommes. Snacks/Sonstiges: GutBio Karotten, Chewing Gum, Kinder Riegel Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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