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Guten Morgääähn und einen schönen Sonntag wünsche ich euch.
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111,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Senf, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Rapsöl, Balsamico, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Ei, Beef Tartare. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️, dir auch einen tollen Tag 🍀🙋♀️
26 Apr 20 vom Mitglied: benita.dyson
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26 Apr 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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