nöhöhöhö's Notizen, 26 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
124,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
2313 kcal Fett: 142,96g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 168,15g.   Frühstück: Honig, Erdbeermarmelade, Kaufland Milchbrötchen, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Abendessen: Rührei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena ,  Extra Natives Olivenöl, Alnatura Kürbis Kerne, Lidl Hirtenkäse, Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. mehr...
3078 kcal Bewegung: radln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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