Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
101,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
2227 kcal Fett: 82,75g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 283,26g.   Frühstück:  Baklava,  Himbeeren,  Äpfel,  Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art,  Kaffee mit Milch,  Spiegelei. Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben,  Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella ,  Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges:  Baklava. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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