Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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75,6 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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908 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 20,97g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Fried Egg, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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