昨晚的鹹酥雞😫
54,3 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1050 kcal Fett: 62,10g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 63,24g.   Frühstück: 蔥阿伯 蔥抓餅, 黑橋牌 香腸, 荷包蛋, 咖啡, 草莓, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 雪比 無加糖纖優格. Abendessen: 7-11 鮮香菇, A菜, 甜豆, 豬腳. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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