Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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127,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 157,79g.
Frühstück: Butter (Salted) , Carnation Evaporated Milk, White Bread (Home Recipe or Bakery), Kraft Smooth Peanut Butter, Black Diamond Marble Cheese. Mittagessen: Carnation Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Keto Friendly Raspberry Jam (No Added Sugar), Ryvita Whole Grain Snackbread. Abendessen: Banana, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, Philadelphia Herb & Spice Dip, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Rasen Mähen - 30 Minuten, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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