adefwebserver's Notizen, 25 Apr 20

Day 1 of a planned 2 days of eating

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
81,6 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
2240 kcal Fett: 114,84g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 205,88g.   Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Minute Maid Lemonade (20 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries. Abendessen:  Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Toffee Peanuts. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Morning Adef 
25 Apr 20 vom Mitglied: liv001
@liv001 - Good Morning! 🌞🙌🏾 
25 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver

     
 

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