Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Fitness Salat , Thermomix Spaghetti Carbonara, Cappuccino. Abendessen: REWE Avocado, Penny Markt Körniger Frischkäse, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Himbeeren, Chiquita Banane, Magerquark, Mandeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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