Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 211,60g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Kirschkuchen. Abendessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , K-Classic Tzatziki Quark. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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