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😀
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 237,46g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Naturjoghurt, Birnen, Banane, Äpfel. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Kopfsalat, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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