Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. Abendessen: Block House Sour Cream, Knoblauchbaguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Brezel, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Kinder Riegel Mini, RUF Schoko Muffins. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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