Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Weltmeisterbrot, Birnen, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Rama Cremefine 7%, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Champignons, Zucchini, Ja! Penne Rigate. Abendessen: Birnen. mehr...
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512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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