LilaZeiten's Notizen, 25 Apr 20

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72 kg Bisher verloren: 48 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
2095 kcal Fett: 115,30g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 164,09g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Oberskren, Döbbe Multikorn Brötchen , Aldi Maelkebotte, Rookhus Lachsforelle, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Trader Joe's Barbecue Pulled Chicken, Real Quality Brokkoli Röschen , Thomy Hollandaise Legere. Snacks/Sonstiges:  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen), Milka Nussini. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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