Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Bulgur Pilavi. Mittagessen: Whey Protein Vanille-Geschmack, Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Abendessen: Banane, Johannisbeeren, Himbeeren, Wasser, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|