Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 82,76g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Sızma Zeytinyağı, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, İstiridye Mantarı, Banvit Hindi Göğüs, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|