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Day 2 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 138,29g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Nancy's Quiche Florentine. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Hershey's Nuggets, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Southern Grove Toffee Peanuts, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Southern Grove Toffee Peanuts. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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Have a great day Adef ☀️💜💚
24 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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@liv001, @jcmama777 - I hope you both have a great weekend and that you and your families stay safe!
24 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver
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Thanks friend and you and yours stay safe too!
24 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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24 Apr 20 vom Mitglied: chesgreen
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@chesgreen - Thanks :) *You* stay safe too, you're still -out there-!
24 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver
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