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Oh boy ....
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, No Name Chicken Strips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Ramble On IPA Beer. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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