Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 16,17g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Milsani Naturjoghurt 1,5%, Gefrorene Himbeeren, Äpfel. Mittagessen: Gefrorene Himbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. Abendessen: Schweinefilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Agrarfrost Griddies, Real Quality Balsamico, Rucola , Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Brezel, Kinder Riegel Mini. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m.m1301's Gewichtsverlauf
|