Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Mehrkornbrot. Mittagessen: Banane, Dr. Oetker Vanillezucker, Brauner Zucker, Honig, Grieß, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Du darfst Fränkische Fleischwurst, Salami, Emmentaler, Babybel Babybel, Lorenz Erdnuß Locken Mexican Style, Kaffee, Kaffee mit Milch, Wodka. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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