Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Magerquark, Banane, Loose Quäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Mittagessen: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Grieß, Magerquark, Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. Abendessen: Olivenöl, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Veggie Life Gehacktes , Tomatenmark, Bärlauch, Aldi Paprika, Frühlingszwiebeln, Aubergine, ORO di Parma Tomaten Stückig, Karotten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Radieschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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