Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Gazi Käse in Salzlake, Gekochtes Ei, Maribel 75% Erdbeere, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Maggi Champignon-Creme Suppe. Snacks/Sonstiges: Solevita Coconut Water. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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