Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: REWE Avocado, Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Avocado, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Aldi Thunfisch. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Spargel, Netto Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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