Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Weihenstephan Butter, Яичный Желток, Milbona Gouda Jung, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Chef Select Pizza Kombi Teig. Mittagessen: Chef Select Pizza Kombi Teig, Цукини, Aldi Spitzpaprika, Морковь, Лук, Meine Metzgerei Schinkengulasch, Картофель Отварной. Abendessen: Зеленое Яблоко, Клубника, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Open BBQ Season Puten-Schnitzel Red-Curry-Marinade. Snacks/Sonstiges: Wasa Vollkorn, Penny Markt Senf Scharf, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Clarky's Mandeln Ganz, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Клубника, REWE Kulturheidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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