|
Wieso? 😫
|
98,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kemper Hänchenbrustfilet, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Rapso 100% Reines Rapsöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Aldi Paprika, Champignons, Aldi Kochbeutel Reis. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
|
597 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny Daniels's Gewichtsverlauf
|