Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4761 kcal
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Fett: 127,09g | Eiw: 182,74g | Kohlh: 393,35g.
Frühstück: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kraft Miracel Whip, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, lidl eiweiß, Möhren, Kraft Miracel Whip, Tomaten, Edeka Wraps, Hähnchen Brustfilet. Mittagessen: Frischkäse. Abendessen: American Style Bacon, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Zwiebeln, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen, Heinz Tomato Ketchup Light, Kraft Miracel Whip, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Scheibletten. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc, Monster Rehab, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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