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Heute war ein stressiger Tag.
Großeinkauf und vorkochen für die Truhe
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137,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, REWE Rindertatar. Mittagessen: Gut Drei Eichen Mettenden. Abendessen: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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