Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 23,53g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 43,03g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Жареный, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Сахаром. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленая Фасоль (Замороженная), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|