Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2013
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Müsli. Mittagessen: Marmelade, Quark Magerstufe, Dinkelbrot. Abendessen: Kasländer, Eiweiß Toastbrötchen, Kirschtomaten, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Fruchtjoghurt, Haselnüsse, Schoko Strolche, Riegel (12.5g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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