Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 36,72g.
Mittagessen: Chinakohl, Rote Paprika, Gemischter Salat, Knoblauch, Zwiebeln, Avocado, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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