Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Butter , Bisquick Pancake Mix, Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Coca-Cola Energy (Can), Marketside Extra Large Five Cheese Pizza, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Andy's Vanilla Frozen Custard, Member's Mark Vegetable Medley, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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