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132 Stunden ohne Süsses...! Läuft
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 201,20g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Snack Time Flatbread Pulled Pork, Sonnen Bassermann Mexikanischer Bohnen Eintopf, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Olivenöl, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Delikat Schweinelachsbraten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Banane, Milch (Vollmilch), Magerquark, Rosewein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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