Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 147,95g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Aldi Cashewkerne, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Lindt Cookie Snack Bites, Spaghetti/Marinara Pastsoße, Rucola . Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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