Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Rookhus Forellenfilets Natur, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Snacks/Sonstiges: Ditsch Laugenstange, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. mehr...
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1151 kcal
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Bewegung:
restliche Schritte vom Tracker -15551 - 2 Stunden und 4 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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