Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1074 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Tomat 90g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Gulrot 100g, Baked beans COOP 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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