Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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115,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. Abendessen: Pflanzenöl, Bonduelle Gold Mais, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato, Milka Nussini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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