Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 154,74g | Kohlh: 346,34g.
Frühstück: lidl eiweiß, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: lidl eiweiß, Äpfel. Abendessen: Knäckebrot, Hähnchen Brustfilet, Sushi, Thunfisch Maki. Snacks/Sonstiges: Monster Rehab, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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