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Supergau
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73,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Kiwi, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Schinken-Pfefferlinge. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, GutBio Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Expressi Kaffee Sirup Vanille. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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