Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 122,38g.
Mittagessen: Red or Cayenne Pepper , Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions. Abendessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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