Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Coca-Cola, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Früh- Karotten und Kohlrabi mit Kartoffeln, Bechamel Soße, Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. Abendessen: Rührei (Ganz, Gekocht), Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weizen Alkoholfrei, Pommes Frites, Holunder, Eistee, Green Lemon. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 142,1 kg pro Woche
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