Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Joghurtsemmel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: McCain Mini Rösti, Schweinefilet, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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m.m1301's Gewichtsverlauf
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