Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Mittagessen: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Abendessen: Bio-Verde Artischockenherzen, Bratwurst, Semmel, Heinz American Mustard Mild, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, Stärke, Edeka Rhabarber TK. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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