Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
105,9 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse Light, Meininger Schinkenspeck Geräuchert , Gutfleisch Pfefferbeißer. Mittagessen: Kinder Riegel Dark & Mild, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Dilek Gefüllte Weinblätter, Lidl Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Kokos, Ei, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Tomaten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|