Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 131,08g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Nudossi Naschi, Meggle Streichzart Ungesalzen, TiP Cervelatwurst, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Mischkornbrot. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Dulano Chorizo Salami, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Spitzkohl, Zwiebeln, Olivenöl, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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