Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 56,99g.
Frühstück: 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 雞翼, 咖啡, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 蘋果(去皮), 草莓, 櫛瓜, Costco 半熟迷你麵包. Abendessen: 鯧魚, 炒莧菜, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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