Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 151,85g.
Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
|
|
3161 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|