Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 223,03g.
Frühstück: Coffee, Honeycrisp Apples, Coffee. Mittagessen: Vegetable Oil, Corn. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Guerrero Tostadas. Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Corn, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Coffee, Coffee, Coffee, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Coffee, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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