Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Bananen, Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Senf, Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot. mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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